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Noix de Brésil
Noix de Brésil
La noix de Brésil est riche en minéraux essentiels (sélénium, magnésium et enfin le zinc), en vitamine E, en fibres, et en acides gras poly-insaturés.
- Bienfaits :
La noix de Brésil est riche en minéraux essentiels (sélénium, magnésium et enfin le zinc), en vitamine E, en fibres, et en acides gras poly-insaturés. Il est recommandé d’en consommer environ 30 grammes par semaine pour bénéficier pleinement des vertus de la noix.
À savoir, une seule noix de Brésil fournit l’apport quotidien recommandé pour le sélénium ! Le sélénium à un effet antioxydant, associé à la vitamine E il lutte contre les radicaux libres.
La richesse en fibres de la noix de Brésil permet de réguler la fonction gastro-intestinale, la diminution du taux de cholestérol et enfin la gestion de la glycémie dans le sang. Contribuant aussi au sentiment de satiété, elles peuvent aider à contrôler le poids, tout en diminuant l’apport énergétique des autres aliments.
La richesse en phosphore de la noix permet de produire et de stocker l’énergie dont l’organisme a besoin. Il est aussi indispensable à la croissance.
Le magnésium présent dans la noix de Brésil participe aux réactions métaboliques de l’organisme, un manque de magnésium est source de fatigue, de stress et d’irritabilité.
Enfin le zinc, joue un rôle central dans la croissance, les fonctions neurologiques et reproductives.
- Provenance :
Nos noix de Brésil proviennent de Bolivie.
- Conservation :
Nos produits d’exception se conservent jusqu’à 3 mois dans un bocal hermétique, à l’abri des rayons du soleil et de l’humidité.
Fiche technique
- Valeurs Nutritionnelles pour
- 100 g
- Calories
- 705 kcal
- Protéines
- 16,9 g
- Glucides
- 6,17 g
- Lipides
- 66,1 g
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